ВМЕСТЕ УМНЕЕ: МОЗГОВОЙ ШТУРМ ОБЪЕДИНИЛ УЧАСТНИКОВ МАРАФОНА ЗДОРОВЬЯ

Мозговой штурм в сельском клубе: как мы тренировали умы и тела.
Все мы знаем, как важно не давать нашему мозгу лениться. Любая нагрузка — будь то рисование, вышивание, вязание, уход за домашними растениями, нейрогимнастика или чтение — это профилактика старения мозга и создание новых нейронных связей и актуально для всех: начиная с детства и заканчивая серебряным возрастом.

В продолжение Марафона здоровья, организованного мной для получателей социальных услуг, мы встретились на площадке нашего сельского клуба, в библиотеке, чтобы провести мини-турнир по разгадыванию сканвордов и кроссвордов.
Начали с небольшой физической разминки, а затем приступили к мозговому штурму. Участницы справлялись с вопросами с отрывом буквально в доли секунд, а порой и одновременно! Настоящие молодцы!

Хочется особо отметить, что уровень интеллекта каждой из них может составить конкуренцию даже более молодым людям. А значит, риск возрастных изменений мозга и психики снижается в сотни раз, а вероятность наступления деменции минимальна. Ведь это частая проблема после шестидесяти лет.

У нас не было победителей и побежденных — цель была иной: выстроить дополнительную коммуникацию между подопечными, объединить их по интересам, побудить и дальше активно поддерживать мозговую и физическую активность, тем самым продлевая ментальное и телесное здоровье.

На фото Сыропятова Л.Н., Шадура В.Г., Рябухина В.Г. и Хрущёва Е.И.

Анашкина Елена Евгеньевна, социальный работник отделения социального на дому граждан пожилого возраста и инвалидов №2